Életmód - változtatás hétről hétre
Életmód - változtatás hétről hétre
Szerző: Hans Diehl - Aileen Ludington
Megjelenés: 2001
ISBN: 9789637493935
Terjedelem: 192
Állapot: új
Nyelv: magyar
Termékazonosító: 6729
Ár:
Ár:1,140 Ft
A könyv tartalmáról
A tudományos adatok megerősítik, hogy elsősorban a hétről hétre, napról napra, óráról órára hozott döntéseink határozzák meg az egészségünk állapotát. Sokan vágyódnak a józan értelem alapján álló felvilágosításra, arra, ami érthető és tudományosan megalapozott - nekik szól ez a könyv. Az egészséggel összefüggő ismeretanyagot 52 rövid fejezetre bontottuk. Hetente tanulmányozzunk egy fejezetet, és az abban foglaltakat valósítsuk meg a gyakorlatban! Egy év elteltével nemcsak jobban érezzük magunkat, hanem azt is világosan látni fogjuk, miként igazgassuk az életünket, hogy a lehető legjobb egészségnek és jó közérzetnek örvendjünk