100 Jógagyakorlat gyerekekenek
100 Jógagyakorlat gyerekekenek
Szerző: Shobana R. Vinay
Megjelenés: 2018
ISBN: 9789633045640
Terjedelem: 111
Állapot: új
Nyelv: magyar
Termékazonosító: 6621
A könyv tartalmáról
A könyv illusztrációk segítségével, lépésről lépésre mutat be jógapózokat, relaxációs és meditációs gyakorlatot, amelyeket a gyerekek könnyűszerrel elsajátíthatnak.
A jógának köszönhetően fejlődik a gyerekek hajlékonysága, egyensúlyérzéke, izomzata, és oldódnak a mentális és fizikai feszültségeik. Ismerjük meg és élvezzük együtt a gyakorlatokkal járó jótékony hatásokat!