Magyar alváskönyv

Magyar alváskönyv
Az új egészségügyi ismeretterjesztő könyv az alvással kapcsolatos tudományos ismereteket olvasmányos formában jeleníti meg.
Szerzői a téma kiváló ismerői, akik az alvás sokoldalú megközelítésével számos hasznos, a mindennapi életünkben megvalósítható tanácsot is adnak.
A kiadvány kapcsolódik a World Association of Sleep Medicine/World Sleep Society nemzetközi programjához, amelynek célja és üzenete:
Aludj jól, élj sokáig!
Healthy Sleep, Healthy Aging!